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《当我谈跑时我谈些什么》全书采用的是日记体的形式,书中真诚谈论如何成为小说家

时间:2020-02-27 10:07

01第一次被带到星巴克工作是两年前。那时,公司几个部门去上海布展和采写。住的酒店房间很闷,网络很差,稿件的采写、编辑、推送无法有效完成。各部门分住不同楼层,开会也不方便。下午4点,日计划一半都没完成。同事们都说客观环境所致,申请推迟更新网站。上司L一拍板:必须今天完成,小C,你查查最近的咖啡馆,咱去那工作。一行5人,带着5台笔记本,去到星巴克。不知是环境改变的刺激,还是咖啡的提神,抑或自掏腰包的压力,到晚上7点,我们就完成并推送当天8篇稿件同行媒体中更新最快,内容最丰富的网站。之后几天,我们都在咖啡馆工作。不得不对上司L多一份敬佩。L是个很守时很规律的人,每天8点半前到公司。我们才到公司,他已经完成部门日工作计划,并准备好会议内容。下午4点多,他基本完成所有工作。会询问我们的工作进度,查漏补缺,处理问题。在上海那个星期,即使客观环境变差,也不影响他达成目标。他依旧早早起床工作,做好计划和应变。最后一天,部门没有工作任务。吃早餐遇到L,L先生依旧捧着笔记本在工作,旁边是用餐后的碗碟。没工作怎么不休息一下?L说:习惯早起写计划了。幸好这几天您带我们去咖啡馆,不然工作恐怕很难完成。L笑了,说我的心态需要纠正:没有咖啡馆,也要想办法完成任务呀,不能只感慨客观环境的改变,还要养成做计划和应对的习惯。不怕,你慢慢来吧。原来早起写计划是习惯,原来想办法达成目标、处理任务是习惯。这个习惯L先生一如既往坚持了5年。这种良性习惯的坚持,叫自律。难怪,他的计划和执行里没有意外,只有变换形式的应对。L这种习惯5年的日积月累,终于让我们望尘莫及不仅是高出我们数倍的工资,还有高我们数段的能力。02小说家严歌苓在接受某报刊采访时,被问到作品高产的原因。她坦言:每天坚持写作2个小时。哪怕是去旅行,也会写作。因为旅行带着电脑,常常需要找能坐下的地方写字,朋友们在讨论下一个景点去哪里时,她关心下一个地方远不远?能否及时到达?会不会影响今天写作?坐车时,别人都在看风景,她在写字。这影响了同行朋友的心情。朋友问她:不写会死吗?她苦笑说:不写会死。严歌苓觉得写作是发自内心的一种欲望,不写的话,就好比一天里缺了一顿饭或一个觉。此后,约她去旅行的朋友少了,而敢约她去旅行的,必然习惯旅途中也带着写作欲望的她。除了从不间断的每天写作两个小时,她还保持着长跑的习惯。尽管年过50,她依旧身材窈窕,面庞清秀,保有旺盛的创作力。这种近乎自我苛求的自律,让她几乎三四个月就能出一本小说,这种产量让她自己都惊讶。害怕因为太快完成,被人质疑内容质量,她不得不把完成的小说压一压,几个月后再给出版社。她的作品产量和质量成正比,大量作品被名导演相中,改编成影视作品,搬上银幕。甚至,很多作品还没完成,就有著名影视人买下版权。从1979年发表处女作小说《七个战士和一个零》以来,迄今共创作了22部长篇小说,24部中短篇小说,还有其他无数剧本和散文她获得的荣誉数不胜数:美国哥伦比亚艺术学院最佳实验小说奖,香港亚洲周刊小说奖,台湾洪醒夫文学奖,亚太国际电影节最佳编剧奖这些金字塔顶端的光芒,累积于一个作家每天两个小时写作的坚持,源于不写会死的强大自律。03热爱长跑还有另一个作家村上春树。他的自律和他畅销的作品一样出名。每天跑10公里是他的习惯不光在东京跑步,村上春树到世界上的任何地方都坚持跑步,就好像吃饭睡觉一样稀松平常,但又不可缺失。这种良好习惯的养成源于他对生活现状的不满无高挑身材,无健壮体魄,无出色外表,还有贫穷需要摆脱。他认为,只有通过跑步才能感到世界变化,跑步的勇气不是别人给予的,而是某天沿着马路就跑起来,然后就坚持下来。当他选择做一名小说家,也不是别人劝说的,而是出于喜欢才做出这样的决定。成名后,他说:认真想一想,如果要是一切都太过完美的话,那人生只怕没有现在的安逸与舒适了。他在《当我谈跑步时,我在谈什么》说过:不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。这是对自律最好诠释。也是他作品一直畅销的原因他作品里的主人公总是固执地在寻找一些东西,告别一些什么,丢失一些什么,但那些固执的少年从不在意外界的眼光,从不停止探索的步伐。这种固执的魅力,不仅给他带来良好的经济收入,让他从贫穷的三角芝士里走出来,也为他带来世界范围的读者。04去往Q市跑马拉松时,遇到一个女孩。饭桌上她给我看了半年前她的照片,一身黑色运动服,戴着眼镜,120斤的身体里使得她的笑容敦厚,分辨不出是20岁的纯真还是30岁的宽和。女孩穿白蕾丝上衣,黑牛仔裤,整个人挺拔美丽,很难把她和照片里的人联系起来。她说,一开始跑步累到想死,好在坚持下来。半个月后,就习惯了。每天下班去跑10公里,半年瘦了20斤,她也因跑步喜爱上马拉松。一开始难吗?难!但当这种习惯成为肌肉记忆一下班就忍不住去跑动,一旦不跑就不习惯,就没那么难了。当一切变得如每天要吃饭,起床要喝一杯水那么容易,一切就会变得简单。这种自律有什么好处呢?女孩说,以前下班纠结老半天,不知是去逛街还是看书,也不知去哪里吃饭。现在下班就跑步的习惯,填补了那段空白时间,也减少她的纠结和决策疲劳。更惊喜的是,半年里她跑了两次半马,认识很多志同道合的朋友,改变了她的精神状态,以往她觉得生活就这样了,现在她认为自己值得更好的,也有能力去追求。这种积极的自我暗示,减少她工作的疲劳,对生活也多了份热情和目标感。道别前,女孩跟我分享她今年的目标:4个月练出马甲线,拍一套写真作生日礼物。嗯,是的,女孩目标感越来越具体,执行力也越来越好。每天下班后跑步的自律让她比原来多了一种选择。这个选择,把她从纠结去哪间餐馆,去哪里逛街的琐碎生活里拉出来,也拉开与还在纠结的人的差距。其实,这种选择的余地,这种坚信能抵达美好的信念,这种对人生的掌控感都是从自律开始的。很多人知道,很少人做到。所以还在默默坚持的你,还在努力达成的你,千万别放弃。成功的路上并不拥挤,你只管努力,剩下的交给时间它会淘汰那些停下来的人,这是最公平的。总有一天,你的日积月累,会变成他人的望尘莫及。

村上春树

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文/麦大人

《我的职业是小说家》,是村上春树首部自传性作品。机缘巧合成为了小说家,持之以恒的写了三十五年的小说,自己本身感到震撼,而这本书就表达这种感受。  

图片来自网络

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一年一度的诺贝尔文学奖又快要宣布了,村上春树是史上诺奖赔率最高的人。

村上春树说:希望读者从我的作品中感受到一星半点像温泉浴那般深刻的暖意,那可真是令人喜悦的事儿。

《当我谈跑步时我谈些什么》这是日本作家村上春树于2005年夏天至2006年秋天之间写的一本自传,真实地记录着作者在跑步时的所感、所想。其实作者真实的目的是以“跑步”为媒介,对自己作为一个小说家,同时又是一个“比比皆是的人”,是如何度过这约莫四分之一世纪而写的。

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他从2009年开始,已经连续8年被视为诺奖热门人选,但每年都是陪跑者。

这或许能解释,为什么我越来越喜欢村上春树的原因吧,看他的作品舒服,自在,真诚。

提起村上春树或许很多人和我一样,脑子里首先浮现的是《挪威的森林》、《海边的卡夫卡》等作品。村上的大部分作品中总流露出一种淡淡的忧伤和略显颓废的格调。本以为小说家本人或许也是这样的格调,没想到从《当我谈跑步时我谈些什么》这本自传中,我看到的却是一个积极向上、严于律已的修行者。跑步是对身体的修行,写作是对心灵的修行,在长达四分之一的世纪村上将这两件事情结合起来,持之以恒,始终不乱节奏地将生命的横杆一点点拔高,完成自我实现,造就了他硕果累累的一生。

早晨上班途中,地铁换乘电梯上,我正不知在想些啥。

如此说来,村上是一个意志力极其顽强的人。

书中真诚谈论如何成为小说家,自己写作的初心,写作中有哪些习惯、技巧、思考。

《当我谈跑时我谈些什么》全书采用的是日记体的形式,虽是日记体,但它的内容并不琐碎,全书除了序和后记一共九章,每一章都有一个明确的主题,读起来让人觉得亲切、倍感真诚。

“让一下,上班要迟到了!”突然,耳边一个女高音飙出来,吓得我一哆嗦。我朝前望去,原来,电梯左边的快速通道被一位老爷爷堵住了。

村上春树是国人最为熟知的日本作家。

1、为什么开始写小说呢?

全书主要从这几个方面来记录的,引言,总述跑步的心路历程,我与跑与写作的关系;如何开始写作和跑步;挑战,雅典第一个四十二公里;写小说的方法;写小说遇到的问题;一天内跑一百公里,又一次挑战;挑战铁人三项;结语。

老爷爷显然不知道这被约定俗成为快速通道。自然也不知道,这个大声音说的是他。一整个电梯的人都朝那位女生望过去,但都没做声,也没提醒老爷爷。

他近四十年的创作生涯,发表了《挪威的森林》、《海边的卡夫卡》和《且听风吟》等经典作品。

《从为什么开始》书中讲解先从为什么开始做,找到做事背后的动机才能持久行动。凡事做什么都非常清晰自己为什么开始,为什么去写?从内找寻答案,会让行动更持久有效。

其实不论是人生、小说、还是长跑都像马拉松,若要跑完全程需足够的精力、耐力和意志力。

女孩的希望落空了,在我身后咕咕噜噜“真烦人!”“真讨厌!”“烦死了!”一个接一个抱怨的短句蹦出来,但一切都无济于事。直到老爷爷出了电梯。女孩才能极速向前。

1987年第五部长篇小说《挪威的森林》上市至2010年在日本畅销一千万册,国内简体版到2004年销售总量786万,引起"村上现象”。

为谁而写呢?  村上春树的第一部小说,是深更半夜在厨房餐桌边写的《且听风吟》,获得芥川奖。

一、痛楚难以避免,而磨难可以选择。

所以咯,不管你多着急,别人不给你让路,就是不给你让。别人会向你投来鄙视的眼光,但不会痛斥那位老爷爷。你能够做的就是,早起一段时间,然后优雅地吃完早饭,在通勤路上不疾不徐,早一点到单位。

村上春树更是一位跑步爱好者,从33岁开始坚持跑步的他,迄今已跑了31年。

最初写小说是:为自己而写,仅仅是意识到自己会“变得心情舒畅”而写小说。  

这句话很好的诠释了作者在这四分之一世纪里的一种人生信念。不论人生、写小说、还是长跑,其过程的痛楚都是难以避免的,但是他一直以来从不逃避而是主动选择挑战。死磕自己,掌握生命的主动选择权。所以他成为了今天的村上春树。

因为你真的不能要求世界怎样,唯一能改变的只有自己。

他用3小时27分跑了自己的马拉松最佳成绩,并且每年至少参加一次全程马拉松。可以说,跑步在他的创作生涯中起到了很大的作用。

另外,大概还有“自我疗愈”的意义,因为一切创作行为中或多或少都包含着修正自我的意图,通过将自己相对比,也就是将自己的灵魂嵌入和现在不同的外形,去消解或升华生活过程中难以避免的种种矛盾、错位与扭曲。有心灵净化的作用。  

二、从村上四分之一世纪的跑步生涯看出一种习惯的养成并持之以恒的规律

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为了总结自己的跑步心路历程,他写下了《当我谈跑步时我谈些什么》,寻找自己跑步的意义。

坚持自己的初心。就算当第一本小说《且听风吟》收到严厉批评是:如果诸位以为这种水平的东西就是文学,那可就令人尴尬了。

1、对自己进行正确的评估,筛选目标、明确目标

这几天读完了村上春树的《当我谈跑步时 我在谈什么》,惊讶于村上的坚持。坚持写作、坚持跑步。每天固定的时间做固定的事。只是写的东西从《挪威的森林》变成了《海边的卡夫卡》,跑步的地点从日本到了希腊,到了美国,到了世界上任何他想待的地方。

正如他思考的:“我写小说的许多方法,是每天清晨沿着道路跑步时学到的”。

可村上春树依然坚持“只要写起来开心不就得了嘛”的姿态继续写作。

村上很清楚自己是那种不在乎胜负,不适合团体运动的性格,不擅与人合作,写作和长跑都是非常个人的事无需与人协作,这与他的性情相投。因而主动选择了他们。

哈,原来这个真有人把生活活成了自己想要的样子。

我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。

做一件事情如何判别,他是否该做还是不该做?  

同样是十年,与其稀里糊涂地活,目的明确、生气勃勃地活当然更令人满意

所以,他从一开始就是这样的吗?并不是。村上从二十几岁才开始有“也许我可以写小说试试”的念头。因为开了小店,很忙。所以写作只能在深更半夜,家里厨房的餐桌上完成。

的确,跑步是一项需要耐力的运动,一般人很难坚持下来。况且村上日复一日、雷打不动地坚持跑步30年,没有极强的自律性根本不可能。

标准:你是否感到快乐?大概可以成为一个基准,如果你从事着一份很重要的工作,却不能从中发现油然而生的乐趣和喜悦,如果工作时完全没有心花怒放的感觉,看来那里面就有些不对头,不调和的东西了。

写作是他的职业,跑步可以排毒、强身健体,让他的身体和精神大致朝着良好的方向得到强化。跑步是为写作服务的,而写作的终极目的是人生的自我实现与成全。这是生命中高层次的快乐。

写着写着,获了奖,决定一心写作。所以放弃了开的小店,虽然自己还欠着债,虽然他写作赚的钱显然少于开店赚的。

村上的成功,也许跟跑步并没有多大关系。

这种时候就必须回归初心,将妨碍乐趣,与喜悦的多余部件一一抛弃掉。  不过这种事儿恐怕不像口头上说说那么简单。

2、开始(行动)

然后写作的时候身体有些吃不消,于是就开始跑步,每天都跑,就能跑马拉松了,就可以跑超级马拉松了。

但正是这种持之以恒地精神,让他坚持写作,今天才获得了如此大的成就。换句话说,就算他不是靠写小说出名,他做任何一件事情也会取得成功。

二、做自由职业小说家要具备哪些品质?

快三十岁开始写作,三十三岁开始跑步。明确目标后,随时开始。

所以从写作到跑步,村上一直在做的就是改变自己。向着自己心目中的自己改变。

做一件事情不难,难的是数十年如一日去坚持去做。

1、持之以恒的内在驱动力,孤独劳作的强韧忍耐力。  

我知道对感兴趣的领域和相关的事物,按照与自己相配的节奏,借助自己喜欢的方法去探求,就能极高效地掌握知识和技术。

当然,对于村上而言,还有一点大家的谈资是,他好几次都是诺贝尔文学奖的陪跑者。可是,对于他来说,他能改变自己陪跑的命运吗?他能够让别人不将这作为赌注吗?不可以。

什么是自律?

村上春树说:写一部小说并非难事,写一部上乘的小说,对某人来说并非多大难事,虽不说手到擒来,也并非难以企及。不过要持之以恒地写下去却难之又难,绝非人人皆能。  

3、积累、坚持

所以他改变自己,让自己醉心于更多的写作,醉心于更长的跑步。